onsdag 14 mars 2012

sent skall syndaren vakna

I dag gick jag gående till frissan och tillbaka. Cirka 50 minuter per sträcka. Många duktighetspoäng för mig.

Det gjorde ont i sätesmusklerna, underligt nog. Det kan ha varit någon träningsrörelse under gårdagens pilatesklass eller mina något gungande träningsskor. Gott gjorde det dock och just nu är väderleken så härligt lagom. Svettig blev jag ändå och väl hemkommen måste byta alla kläder

Nu känns det så oändligt skönt att sitta framför datorn, med betoning på sitta.

Men vilken skillnad jämfört med domnade sittmuskler och inte tillräckliga promenader.

Inga kommentarer: